タグ別アーカイブ: シャンプー

薄毛の女性がシャンプーを選ぶ際の注意点

シャンプーは毎日する事で毎日何気なくしている人が殆どだと思いますが、実はシャンプーにも落とし穴があるのです。特に抜け毛や薄毛に悩んでいる方はシャンプー自体に注意するようにしてみてください。シャンプーは色々な成分が組み合わされてできています。シャンプーの裏面には含まれている成分の記載があると思いますが、そこに書かれているのはまずは水だと思います。水自体には害はないのですが、問題は以下に上げる成分です。因みに裏面に記載の成分表示は配合量の多い順に記載されています。

シャンプー購入時に注意したい成分

薄毛の方なら、シャンプーを購入する際に育毛効果のあるアミノ酸系のシャンプーを選ぶ方が多いと思いますが、一般的なシャンプーを選ぶ方も少なくはありません。しかし、シャンプーに含まれている成分が実は抜け毛や薄毛の原因という可能性も少なくはないのです。そこで、以下のような成分が含まれているシャンプーは極力使用しないようにしましょう。

シャンプーに含まれている合成界面活性剤

  • スルホコハク酸ラウレス2Na
  • ラウレス硫酸Na(ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩)
  • ラウレス硫酸アンモニウム
  • ラウレス硫酸TEA
  • ラウリル硫酸Na(ドデシル硫酸ナトリウム)
  • ラウリル硫酸アンモニウム
  • ポリオキシエチレンアルキルエーテル硫酸塩
  • パレスー3硫酸アンモニウム
  • ジステアリン酸グリコール
  • 直鎖アルキルベンゼンスルホン酸Na
  • テトラデセンスルホン酸Na
  • オレフィンスルホン酸Na

以上がシャンプーに含まれている合成界面活性剤です。この成分が記載されているシャンプーを使用している方は、今すぐ使用をやめて上記が含まれていない他のシャンプーを使用するようにしてください。名前を覚えるのが面倒な方は「〜硫酸」「〜スルホン酸」と言う単語だけを意識して見るようにしてください。

ここで勘違いしないで欲しいのは「合成界面活性剤」全てが悪いと言う事では無いという事です。例えば天然成分を原材料に使用していたとしても、製造工程で科学合成しているとこのように合成界面活性剤と呼ばれるのです。しかし、上記に挙げました成分に関しましては、洗浄力が強すぎて、頭皮の必要な油分を取りすぎてしまうので髪の毛にとってよくありません。また、髪の毛の主成分であるたんぱく質にも影響を与えてしまう事もあるので注意が必要です。

そして、頭皮に対しても刺激が強すぎるので、頭皮環境も乱れてしまい薄毛の方はさらに抜け毛が増えて薄毛が促進されるでしょう。こうならない為にも上記の成分を含んでいないシャンプーを使用するようにしてください。また、化粧品などにも含まれている成分でPPG-7(ポリプロピレングリコール)と言う成分が含まれている商品もあるのですが、できればこの成分も避けるようにしてください。このPPG-7は弱い皮膚毒性が確認されているので使用しない方がよいでしょう。

一般的なシャンプーには以上のような合成界面活性剤が必ず配合されています。しかも何種類もの合成界面活性剤が含まれているので注意が必要です。合成界面活性剤とは水と油を混ぜる為に使用する洗浄成分や保湿剤の事を言います。

こんな方は使用しているシャンプーの成分を確認してください

私たちは毎日シャンプーを使用して洗髪します。何気なくしているシャンプーですが、シャンプー後に以下のように感じた事はないでしょうか?

  • シャンプー後に頭皮に異常な痒み
  • トリートメントやコンディショナーを使用しないとゴワつく
  • 頭皮が乾燥して突っ張る
  • 髪の毛の手触りが悪い

もし上記に思い当たる節があるのなら、今使用しているシャンプーはお肌に合っていないどころか上記で説明したような成分が含まれている可能性があります。シャンプーには先述した合成界面活性剤の他に、人工香料、防腐剤、乳化剤等々の科学合成物質がたくさん含まれています。その中のどれかの成分と、あなたの頭皮が喧嘩(反応)をして、抜け毛が増えて薄毛になっている可能性があります。

敏感肌の方やアトピーの方ならよく分かると思うのですが、人によっては科学成分に反応してしまう事があります。ですから、抜け毛が酷い方や薄毛の方は今使用しているシャンプーに含まれている成分のどれかに反応している可能性が十分に考えられると言う事なのです。特に上記で挙げた成分が含まれているシャンプーを使用している場合は今すぐ使用をやめるようにしましょう。

でも、なぜこのような頭皮に悪い成分を含んだ商品を販売しているのでしょうか?答えは簡単です!「安く作れるから」です。ただそれだけの理由です。石油製品を作った残りカスの「ナフサ」と言う物質が原料で、高いお金をかけて処分していたのですが、上記のような成分が開発されて製品として販売されるようになりました。本来捨てられるような成分を使用してシャンプーを作る事によって安く生産でき、さらに処分費も浮きますので利用しない手はないですよね。もちろん動物実験などで安全性は認められていますが、長期間使用した人体実験のデータは残念ながらありません。つまり、人間で長期間使用して実験すると抜け毛の原因がこのようなシャンプーであると言う事がわかるかも知れないと言う事です。もし、上記成分を含んだシャンプーを使用していて、抜け毛や薄毛に悩んでいるのなら今すぐに使用をやめるようにしてください。

薄毛予防に正しいシャンプー方法で頭皮ケア

正しいシャンプーの方法は薄毛予防になります。健康で美しい髪の毛を維持するには頭皮環境を整えてあげる必要があります。シャンプーは毎日する事なので、誤った方法で先発していると頭皮へのダメージも大きくなりますし、抜け毛の原因になってしまいます。薄毛を改善する為に、抜け毛を増やさない為にも正しいシャンプーの方法を身につけておいてください。

正しいシャンプーの方法

シャンプー前の準備

シャンプーをする前に軽くブラッシングをして髪の毛の絡みをほぐしておいてください。ワックスなどの整髪料を使用している場合は、ブラッシング無しで大丈夫です。

予洗い

まずはシャワーで予洗いしていきます。この時に頭皮に溜まったほこりや、フケなどの汚れをしっかり落とすようにしてください。整髪料などを使用している場合は、シャンプーを付けて整髪料を落としましょう。この時にシャンプーは頭皮に直接つけるのではなく、手のひらで軽く泡立ててから、マッサージするようにしてください。

シャンプーを泡立てて頭皮マッサージ

予洗いが終わりましたら、シャンプーを手の平にとり泡立ててください。泡立てたら、髪の毛に付け頭皮をマッサージしながら洗浄していきます。この時のポイントは、爪を立てずに、優しく指の腹でマッサージをする事です。毛穴の奥底に溜まった汚れをかき出すようにマッサージをしてください。力を入れてゴシゴシ洗うのではなくあくまでもやさしくするようにしてください。

しっかり流す

マッサージが完了しましたら、しっかり洗い流してください。シャンプーの洗い残しがあるとフケや痒みの原因になります。髪の毛は洗い流せていても、頭皮にシャンプーが残っている可能性があるので、髪の毛をかき分けながら、マッサージするように洗い流しましょう。

トリートメント等を使用する場合

女性の方なら髪の毛が長いと思うので、コンディショナーやトリートメントを使用する方が殆どだと思います。コンディショナーやトリートメントを使用する場合は、頭皮に付けるのではなく、毛先だけに付けるようにしてください。

タオルドライ&ドライヤー

洗髪が完了しましたら、しっかりとタオルドライをしてください。そして十分水気を切ったら、ドライヤーで乾かしていきます。この時ドライヤーはできるだけ頭から話してください。そして、完全に乾かすのではなく、9割程度でやめて、後は自然乾燥で乾かしてください。

シャンプーのポイント

整髪料などを使用している場合は2度洗いをする

整髪料を使用している場合は、2度洗いするようにしてください。1回目で整髪料を落とし、2回目で頭皮に溜まった汚れをしっかり落とすようにしましょう。

やさしくマッサージする

洗髪中はやさしくマッサージをしてください。爪を立てて洗髪するのは頭皮が傷つきますので絶対にしないでください。イメージとしては指の腹部分で外側から内側に押し上げるような感じでマッサージしましょう。

1日1回

シャンプーは1日に何度もするものではありません。1日1回で十分です。1日に何度もシャンプーをする事で、ある程度必要な皮脂までも洗い流されてしまう事になるので、頭皮の毛穴のバリアーがなくなり、裸状態になってしまうからです。特に朝シャンをする方は今日限りでやめるようにしましょう。

シャンプーはアミノ酸系がおすすめ

シャンプーはなるべく育毛効果のあるアミノ酸系のシャンプーをおすすめします。高級な洗浄力の強いシャンプーだと、頭皮へのダメージが大きくなってしまいます。アミノ酸系のシャンプーは頭皮にやさしいのでおすすめです。

しっかりと洗い流す

洗髪後はしっかりとシャンプーを洗い流しましょう。シャンプーが残っている場合はフケや痒みの原因となり頭皮環境が悪化されます。

しっかり乾かす

洗髪後いきなりの自然乾燥はNGです。洗髪後はしっかりタオルドライをしてから、ドライヤーで9割程度乾かしてください。その後は自然乾燥で大丈夫です。それからドライヤーは極力頭部から話してあててください。

おすすめのアミノ酸系シャンプー

マイナチュレシャンプー

mynature薄毛・抜け毛に悩む女性の為のマイナチュレです!マイナチュレは弱酸性アミノ酸系の無添加頭皮ケアシャンプーです。抜け毛が気になる、最近薄毛になってきたと言う方は、マイナチュレを使用して、正しいシャンプー方法で頭皮ケアをしましょう。マイナチュレは2014年・2015年続けてモンドセレクションを連続で金賞・銀賞を受賞している世界が認めた頭皮ケアシャンプーです。この期会に是非お試しください。

btn_syousai

薄毛について調べつくしてケアをしているけど結果が出ていない方、一向に改善されない方、薄毛の状況が深刻で一刻を争う方は、今ならヘアメディカルのカウンセリングが無料で受けられます。この期会に是非無料カウンセリングをご活用ください。
btn

マイナチュレ育毛サプリ・無添加育毛剤はこちら